허리통증3 척추분리증 치료법 총정리｜비수술 치료부터 수술까지 척추분리증이란 무엇이며, 통증 완화를 위한 운동요법, 도수치료, 비수술적 치료부터 수술적 치료까지 자세히 안내드립니다. 척추 건강을 지키기 위한 생활 습관도 함께 알아보세요. 척추분리증이란?척추분리증은 보통 허리뼈(요추)의 일부, 특히 척추 후궁에 있는 협부(협부 결손 부위)가 분리되며 생기는 질환입니다. 주로 5번 요추에서 많이 발생하며, 청소년기부터 성인까지 다양한 연령대에서 나타날 수 있습니다. 이러한 분리로 인해 척추뼈가 앞뒤로 미끄러질 경우, 척추전방전위증으로 진행되기도 합니다. 척추분리증 주요 증상허리 통증 (특히 허리를 뒤로 젖힐 때 심해짐)엉덩이 및 허벅지 뒤쪽 방사통다리 저림 또는 근력 저하오랜 시간 앉아있기 어려움 비수술적 척추분리증 치료법대부분의 척추분리증은 초기에는 비수술적 치료만으.. 2025. 5. 31. 허리 통증 완화에 좋은 음식 TOP7 허리디스크, 좌골신경통, 근육통 등 허리 통증을 겪고 있다면 ‘무엇을 먹는지’도 중요합니다. 통증을 줄이고 염증을 낮추는 데 도움이 되는 자연식품을 소개합니다.1. 허리 통증과 음식의 관계허리 통증은 단순한 근육 뭉침을 넘어 염증 반응이나 신경 압박으로도 발생합니다. 이때 식이요법을 통해 체내 염증을 조절하고, 근육과 뼈에 좋은 영양소를 공급하면 회복에 큰 도움이 됩니다.특히 항염증 식품, 오메가3, 칼슘과 마그네슘 등이 풍부한 음식은 통증 완화에 직접적인 역할을 할 수 있습니다. 2. 허리 통증 완화에 좋은 음식 TOP7자연스럽게 허리를 편하게 하는 식단2.1 연어 (오메가-3 지방산)연어는 천연 항염증 성분인 오메가-3가 풍부해 근육과 관절의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 주 2회 이상 섭취하면 .. 2025. 5. 31. 신경차단술(신경주사치료) 원리, 효과 현대인의 만성 통증은 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 특히 허리통증, 목디스크, 대상포진 후 신경통처럼 신경이 원인이 되는 통증은 일반적인 진통제나 물리치료만으로는 해결이 어렵습니다. 이런 경우에 효과적으로 활용되는 치료법이 바로 신경차단술 또는 신경주사치료입니다. 이 글에서는 신경차단술의 작용 원리부터 치료 효과, 대상 질환, 부작용까지 구체적으로 살펴봅니다. 신경차단술이란?신경차단술은 통증을 유발하는 신경의 염증 반응을 줄이고, 통증 신호 전달을 일시적으로 차단하여 통증을 완화하는 비수술적 치료입니다. 일반적으로 국소마취제와 스테로이드 제제를 혼합하여 주사하며, 염증 감소와 신경 민감도 조절을 동시에 기대할 수 있습니다. 신경차단술의 작용 원리신경은 우리 몸에서 통증 정보를 전달하는 ‘전선’ 역할을 .. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
